トレーナー育成セミナー②
2023年03月13日
こんにちは！
第2回トレーナー育成セミナーに参加してきました。
今回の内容は、足関節捻挫についてでした。
足関節の解剖から、捻挫に対する適切な評価•介入まで学んできました。
一度、足関節を捻挫し靭帯が損傷してしまうと靭帯の張力は治りません。
そのため、足関節は不安定となり捻挫を繰り返してしまうリスクがあります。
また、足関節捻挫は軽い怪我だと考えがちですが、放っておくと変形性足関節症や不安定症につながるため、長い間痛みと付き合っていくことになります。
捻挫は軽視せず、受傷後は足関節の安定性を得ていく必要があります。
捻挫は軽い怪我だから大丈夫と思わず、ぜひ当院にお越しください！