2022年07月25日
こんにちは！
今月も感染対策を行った中で勉強会に参加しました！
今月のテーマは『足関節の評価』です！
まず、足関節とは大きな括りであり、厳密には様々な関節があります。
また動く方向もその関節ごとに異なります。
今回は基本である関節ごとの動かし方や、その関節の運動を複合的に評価し、原因となっている関節や組織を限局していく方法や考え方を学ぶことができました！
足関節は日々の歩行など、生活においてとても重要な箇所です。
足関節の状態が良くなれば、膝など他の関節の負担が減ることも多いです。
これからも皆様の悩みに少しでもお力添えできるよう、日々技術を磨いていきます！！
2022年07月12日
こんにちは！
今年は記録的な早さで梅雨が終わり、早くも各所で猛暑が続いております。
そんな中、毎年多くの方が罹ってしまう熱中症についてお話させて頂きます！
①見落としがちな症状
○尿の色が濃い、量が少ない
○手の甲を摘んだ跡が残る
○舌が白くなっている
○汗が止まらない、全く汗をかかない
○筋肉痛、筋肉の痙攣 手足の痺れ
大量の汗をかくことで、体内の水分や塩分、電解質(ナトリウムやカリウムなど)が失われます。
血液中の塩分などが失われると、筋肉に痛みを伴う痙攣や痺れが起きてしまいます。
そのため、水を摂取するだけではなく、塩分も摂取する必要があります！
②予防
○水分•塩分補給
水分だけではなく塩分も同時に摂取するようにしましょう！
同時摂取には『経口補水液』がおすすめです！
市販のスポーツドリンクも効果的ですが、糖分が高いため注意が必要です！
血糖値が上がってしまい喉が渇き、余計にスポーツドリンクを摂取してしまう可能性があります！
また、水やお茶と一緒に梅干しや塩飴を摂取するのもおすすめです！！
※『アルコール』『カフェイン』は利尿効果があり脱水症に繋がるためNG❌
④応急処置
熱中症に罹ってしまったら日光が当たらない涼しい場所で早急に身体を冷やして下さい！
冷やす箇所は太い動脈が通っている『首筋』『脇の下』『足の付け根』『足首』です！
可能であれば扇風機やうちわなどで風を送って下さい！
2022年07月02日
こんにちは！
去年に続き今年も東京医療学院大学から実習生が臨床実習で来ていました。
4月上旬から約3ヶ月間と長期の実習でしたが、無事に実習を終えることができました！
患者様の中には見学に入らせて頂いたり、実際にお身体の評価をさせて頂いた患者様もいました。
皆様のご協力もあり、大きなトラブルもなく終了できたのだと感じております。
この場をお借りして御礼申し上げます。
私たち自身、実習生と接していく中で改めて基礎の大切さを学んだ3ヶ月間でした。
基本を忘れずに、これからも患者様のより良い生活のため精進して参ります。
