院外活動 少年野球メディカルチェック
2024年02月20日
こんにちは！
先日練馬区の少年野球チーム『関町ニューウエスタン』に伺って、理学療法士によるスポーツメディカルチェックを行いました！
スポーツメディカルチェックとは、アスリートの健康診断のようなものです。
今回は
○関節の可動域や筋肉の柔軟性などの身体機能測定
○肩肘の圧痛やストレステストによる疼痛検査
○柔軟性改善、障害予防のためのセルフストレッチ指導
を行いました。
身体機能測定は理学療法士がスポーツの競技特性を配慮し項目を作成しています！
後日、選手個別の測定結果やそれに伴い重点的に行った方が良いセルフケアをまとめたシートも配布します。
当院では地域のスポーツに関わる方々が1人でも痛みなく全力プレーができるようになることを目指しています！
興味のある方はぜひ当院にお問い合わせ下さい！
↓当日の様子です↓
